Diario de patriciabows, 15 ago. 18

Drank Margaritas last night. Stayed in my calorie range but gained. Hope it is just the salt.
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
735 kcal Grasa: 14,74g | Prot: 21,81g | Carbh: 138,60g.   Desayuno: Back to Nature Classic Granola, Belfonte Blueberry Yogurt , International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Honeydew Melon, Mushrooms , Salsa, Lettuce, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kitchen Kettle Village Jalapeno Jam. más...
2588 kcal Ejercicio: Lectura - 10 minutos, Baño - 18 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 2 minutos. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Every time I drink alcohol (even within my calorie goal) I gain weight 
15 ago. 18 por el miembro: rosio19
It’s normal and worth it, once in a while 
15 ago. 18 por el miembro: rosio19

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de patriciabows


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.