Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 115,78g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: Vega Protein Smoothie, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas, Oranges, Kiwi Fruit, Baby Spinach. Almuerzo: Berries, Radishes, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Arugula Lettuce, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Mushrooms, Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Vega Protein Smoothie, Smoked Salmon, President's Choice Multigrain Melba Toast, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pineapple, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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