Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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198,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 108,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 172,23g | Carbh: 149,07g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Baby Carrots , Pork Chops (Top Loin, Boneless), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Bourbon, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. más...
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6096 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chronosmonk
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