Diario de janetlesley, 15 ago. 18

Perfil de janetlesley | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Going down again slowly

108,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:

1758 kcal

Grasa: 92,23g | Prot: 42,22g | Carbh: 192,18g. Desayuno: Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Apples. Almuerzo: Tesco Mini Cheese & Onion Quiche, Mashed Potato, Cooked Green Cabbage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Cena: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Clover Clover Spread, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Tesco Cheddar Medium. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Tesco Rich Tea Biscuit. más...

2679 kcal

Ejercicio: 1hours house work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Thanks for your support everyone much appreciated

15 ago. 18 por el miembro: janetlesley


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de janetlesley

Ver la Historia Completa

Diario de janetlesley, 15 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de janetlesley