Diario de donnalbarby, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1646 kcal Grasa: 69,42g | Prot: 102,76g | Carbh: 161,64g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Zaxby's Plain Dry Toast. Almuerzo: Trader Joe's Cinnamon Apple Snack Sticks, Roasted Potato, Roast Beef, Cooked Carrots. Cena: Cabbage , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Great Value Small Curd Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Flavor Ice Popsicle, David Seeds Pumpkin Seeds, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Stop & Shop Baby Carrots, Quaker Quakes Rice Snacks - Ranch, Carrots , Sargento Mozzarella Cheese Stick. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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