Diario de suelenbraz, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1214 kcal Grasa: 39,84g | Prot: 73,83g | Carbh: 136,70g.   Desayuno: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Bimbo 100% Whole Wheat Bread, Coffee. Almuerzo: Corn, White Rice (Long-Grain, Cooked), Bacon, Frieda's Kabocha Squash. Cena: Beef Steak, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), White Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Nestle Nido Fortificado, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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