Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 10,81g | Prot: 22,70g | Carbh: 75,79g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Cena: Susu Skim Coklat, Jagung Rebus. más...
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3451 kcal
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Ejercicio:
zumba - 31 minutos, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de junwidodo
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