Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 23,22g | Prot: 27,23g | Carbh: 75,00g.
Desayuno: Имбирный Лимонад , Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Almuerzo: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница. Cena: Яблоко Зеленое. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Мой наборчик - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alyamur10
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