Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 29,12g | Prot: 116,68g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Crostata alla Marmellata, Condorelli Latte di Mandorla, Alpro Soya Latte di Soia, Mandorle. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellata d'arance, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Marmellata, Net Integratori VB Whey 104 9.8. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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