Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 155,15g | Prot: 168,60g | Carbh: 83,87g.
Desayuno: Café (Infusão), Parmalat Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna, Tomates, Queijo Coalho. Cena: Tomates Cereja, Espinafre, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Castanha do para sem Casca, Flormel Chips de Côco, Verde Campo Iogurte Lacfree, Exceed Proteinbar Lowgi - Milktoffee, Hart's Coconut & Chia, Verde Campo Iogurte Lacfree, Flormel Chips de Côco, Hortifruti Castanha do para sem Casca, Mabel Skiny. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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