Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 20,68g | Prot: 56,01g | Carbh: 103,64g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (1), Café. Almuerzo: Brócolis Cozido, Couve Manteiga Refogada, Swift Carne Moída de Patinho . Cena: Bolinho de Bacalhau, Peixe. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi, Suco de Maracujá, Suco de Abacaxi. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunarsmw
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