|
Ура ура ура!вес пошёл в низ!но никак не могу нормализовать бжу!но я стараюсь!очеееень хочу,к новому году,быть в красивом сексуальном платье и мега крутую фотосессию(пока себе это позволить не могу)😱
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 26,33g | Prot: 65,89g | Carbh: 154,74g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Смородина Красная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Sen Soy Соус для Обжарки Лапши, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Takemura Лапша Соба. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Дорадо, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|