Diario de birdyslady, 16 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
1058 kcal Grasa: 44,20g | Prot: 67,81g | Carbh: 94,27g.   Desayuno: Tap Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Medium Salsa, Calavo Avocado. Almuerzo: Tap Water, Trader Joe's Persian Cucumber, Sea Queen Chipotle Wild Salmon Burger. Cena: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Chicken Breast, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, Watermelon, Great Value Garlic Bread, Penne. más...
2261 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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