Diario de HydeKoji, 12 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2012:
739 kcal Grasa: 34,24g | Prot: 25,01g | Carbh: 93,28g.   Desayuno: トマト, 低脂肪乳, キャベツ, ベーコン, 卵, トースト6枚切り. Almuerzo: 寒天デザートグレフル味, とうふそうめん風, チーズ饅頭, フルーツゼリー(マンゴー). Cena: 梅干し, 冷やし中華, めかぶ, カロリーメイトチーズ, キュウリ(皮付き), 自家製ドレッシング(酢と油), こんにゃく冷やし中華. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ. más...
2248 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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