Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 46,66g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Roti. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Jambu Biji, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Sukro Oven. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 8 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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