Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 95,80g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Almuerzo: Skittles Кисломикс, Киви, Mirel Пирожное Муравейник, O12 Протеиновое Мороженое, Котлета Куриная, Овощи Гриль, Гречка Отварная. Cena: Lactica Йогурт Греческий 4%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Омлет или Яичница с Грибами, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de max68rus
|