Diario de achkasova-96, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
1847 kcal Grasa: 79,76g | Prot: 93,96g | Carbh: 164,29g.   Desayuno: K-Classic Frischer Schmand, K-Classic Kartoffelpuffer. Almuerzo: Титан Фунчоза с Овощами, Куриная Грудка Отварная, K-Classic Gouda Light, Макароны Отварные. Cena: Титан Фунчоза с Овощами, Almare Alaska Seelachs Filet. Pasa Bocas / Otros: АМА Трубочка с Кремом, K-Classic Mozarella Minis, K-Classic Mascarpone, Belbake Gemahlene Mandeln, Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Хлеб, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Danone Fruchtzwerge, Milfina Speisequark 20% Fett. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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