Diario de drazen77, 17 ago. 18

Una contrattura al polpaccio mi costringe a stare fermo per almeno una settimana senza bici e corsa. 😠Nonostante questo continuo a perdere peso dopo aver eliminato pane e birra dal l'alimentazione. Il mio unico dubbio è come "ripartire" dopo questa sosta forzata 🤔

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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586 kcal

Grasa: 10,41g | Prot: 9,84g | Carbh: 111,91g.   Desayuno: Ferrero Fiesta, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Scotti Risotto alla Parmigiana. más...