Diario de feds.mol, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
1640 kcal Grasa: 70,55g | Prot: 115,09g | Carbh: 135,25g.   Desayuno: Misura Privolat Biscotti al Miele, Latte di Mandorla, Banane. Almuerzo: Pesca, Il Bracere Macinato Scelto Bovino Adulto, Barilla Penne Rigate. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Misura Privolat Biscotti al Miele, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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