Diario de Kathy D RN, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
56,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
1166 kcal Grasa: 53,01g | Prot: 73,62g | Carbh: 107,48g.   Desayuno: Market Pantry Half & Half, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Minie Bar. Almuerzo: Walnuts, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Mango, Peach. Cena: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Summer Fresh Farro Bean Salad, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Half & Half, Kroger Unsalted Peanuts, Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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