Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3072 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 198,79g | Carbh: 422,18g.
Desayuno: Café com Açúcar, Santa Clara Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Vitabread Pão de Forma Integral. Almuerzo: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Uramaki. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cone Sensação. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mateus Prado
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