Diario de nakabluchkah, 17 ago. 18

Perfil de nakabluchkah | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

98.5 называется запомни эти цифры! сегодня уезжают к маме в гости. из этого следует: прощай диета, я не буду по тебе скучать!)))

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 38,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:

1143 kcal

Grasa: 68,28g | Prot: 98,77g | Carbh: 32,86g. Desayuno: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сыр Сулугуни, Омлет-Маффин с Грибами, Кабачком и Помидорами. Almuerzo: Рулетик из куриной грудки с шампиньонами, чесноком и помидором. Cena: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Омлет или Яичница с Грибами, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...

peso estable

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

У вас -5кг за месяц только на ПП? Без тренировок? Постарайтесь не вернуться за 100кг, чтоб не наверстывать достигнутое и не жалеть упущенное.

19 ago. 18 por el miembro: ОТЛ


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nakabluchkah

Ver la Historia Completa

Diario de nakabluchkah, 17 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nakabluchkah