Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 18,78g | Prot: 118,58g | Carbh: 85,79g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Льняная с Ягодами, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Ранетки. Almuerzo: Инмарко Пломбир с Черникой, Гречка Отварная, Яичный Белок, Виктория Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Виктория Куриная Грудка, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Глобус Котлета Домашняя, Myprotein Гидрализированный Коллаген, Myprotein Сывороточный Изолят, Красное Яблоко. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|