Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 34,49g | Prot: 120,98g | Carbh: 135,57g.
Desayuno: Магнит Слива, желе молочное ванильное, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Минтай, Перекресток Горошек Зелёный, Помидоры. Cena: Красное Яблоко, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Красное Столовое Вино, Зеленый Перец, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, кексы овсяные, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
|
|
1450 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|