Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2391 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 151,72g | Carbh: 221,49g.
Desayuno: Molino Rossetto Farina d'avena, Yamamoto Emperor Mass, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Cappuccino, Caffè Espresso. Almuerzo: Cappuccino, Molino Rossetto Farina d'avena, Yamamoto Emperor Mass, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Pizza Tonno e Cipolla, Birra. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 5 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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