Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 34,72g | Carbh: 149,07g.
Desayuno: Ekşi Hamur Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Bamya Çorbası. Cena: Makarna, Kısır. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayif kalmak istiyorum
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