Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 11,05g | Prot: 41,85g | Carbh: 83,38g.
Desayuno: Woolworths Fruit Salad, Tomato and Onion, Margarine (Regular), Toasted White Bread, Lipton Black Tea. Almuerzo: Woolworths Fruit Salad, Seafood Garden Salad with Seafood (Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Lipton Black Tea. Cena: Woolworths Fruit Salad, Beef and Vegetables in Gravy (Mixture), Lipton Black Tea. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Extra Light Cream Cheese Mini Tubs, Arnott's Vita-Weat Cheese & Cheddar Snacks, Streets Banana Paddle Pop (54g). más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de trishjones
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