Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 121,45g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Йогурт 0%, Кофе, Варенье, Exquisa Cottage Cheese. Almuerzo: Фраппучино, Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (без Жира), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Простой Йогурт (Обезжиренный), Премия Тунец Измельчённый в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Хек в Маринаде ММ, Творог. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chertkovaliliya
|