Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 24,85g | Prot: 182,20g | Carbh: 354,74g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Ecor Farina di Farro Integrale, Farina di Grano Integrale, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Kania Ketchup, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Farina di Grano Integrale, Ecor Farina di Farro Integrale. Cena: Carosello, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Pomodori, Tonno Rosso (Pesce), Fage Total 0% Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale. Pasa Bocas / Otros: Pere, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Fior di Molino Farina di Riso. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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