Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
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135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 116,67g | Prot: 82,02g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: Eingelegter Hering, Zwiebeln, Sahne Meerrettich, Bauernmild, Ingwer-Lemon Tee, Kristallzucker. Cena: Süßstoff - Flüssig, Balsamico Bianco, Wassermelone, Ketchup, Bulls-Eye BBQ Sauce Spicy&Sweet, Junge Frühlingszwiebeln, Avocados, Hüttenkäse, Kräuterquark, Olivenöl, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Münster Käse, Leberpastete (Konserviert), Butter, Eiweißbrot, Blätterbrezeln, Perl-Eier, Cabanossi von Wiltmann, Putensalami. más...
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3518 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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