Diario de SFerrador, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
570 kcal Grasa: 15,11g | Prot: 51,16g | Carbh: 58,84g.   Desayuno: Ovo, Canderel Green Stevia, Pingo Doce Cappuccino, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Campainha Queijo Quark, Royal Fermento Químico. Almuerzo: Salsa, Campainha Queijo Quark, Continente Salada Campestre, Continente Atum em Agua. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Fermento em Pó (Dupla Ação), Cem Porcento Aveia Flocos Grossos sem Glúten, Clara de Ovo, Banana. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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