Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 175,28g | Carbh: 126,03g.
Desayuno: マスクメロン, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, きゅうり, ローストビーフ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, コーヒー, プチトマト, 低糖工房 低糖質ロールパン, 目玉焼き, レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り. Almuerzo: なし, キュウリの漬物, ザバス ウエイトダウン, 低糖工房 低糖質ロールパン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Cena: StyleONE ちくわ, 焼きなす, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ザバス ミルクプロテイン ココア . Pasa Bocas / Otros: たらみ マンゴーゼリー, ゴーフル, 煎餅. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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