Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 141,29g | Prot: 120,07g | Carbh: 24,85g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 7-11 沙拉, 鮭魚. Cena: 煮熟的綠色椰菜, 洋蔥, 煮熟的黃秋葵, 牛排. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
TRX - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de salinnaya
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