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121/58/98
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4669 kcal
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Grasa: 333,14g | Prot: 230,06g | Carbh: 210,95g.
Desayuno: 雞皮. Almuerzo: 雞皮. Cena: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒空心菜, 豆干, 滷肉飯, 海帶, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Pasa Bocas / Otros: 每朝健康 雙纖綠茶, 每朝健康 雙纖綠茶, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 杏仁. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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