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ernesto.julian
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19 ago. 18
Diario de ernesto.julian, 19 ago. 18
Perfil de ernesto.julian
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👍
94,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2018:
574 kcal
Grasa: 32,70g | Prot: 17,51g | Carbh: 51,76g.
Desayuno:
Croissant, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Gekochtes Ei.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Hochzeit war sehr schön,aber der Bli k auf die Waage weniger. Schönen Sonntag🙋♀️
19 ago. 18 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen und einen schönen Sonntag. 🤗
19 ago. 18 por el miembro:
BirneHelene
Einen schönen Sonntag, lieber Ernesto 😊😘
19 ago. 18 por el miembro:
24Shana
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😎Bleib tapfer im Kampf gegen die Pfunde🍀
19 ago. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Super👍, wünsche dir einen schönen Sonntag, lieber Ernesto 🌞🙋♀️
19 ago. 18 por el miembro:
Steffie0102
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