Perda semanal : 0.9kg 💪
IMC 29.3% Gordura 42.1% Água 39.7% Músculo 22.0% Osso 2.8kg
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
520 kcal
|
Grasa: 30,44g | Prot: 44,81g | Carbh: 16,60g.
Desayuno: Castelões Queijo Curado em Fatias, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Almuerzo: Camarão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Framboesas, Mel, Panqueca de Aveia. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soniarocha18
|