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cphopper
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12 ago. 12
Diario de cphopper, 12 ago. 12
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Couldn't believe the scales this morning. I had to step on three times to make sure I was seeing right. It's been a long time since I've been in the 50's. It feels great. I stepped up the exercise last week plus finally push mowed my yard after 12 weeks of derought
117,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
24,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2012:
2117 kcal
Grasa: 106,88g | Prot: 90,73g | Carbh: 196,49g.
Desayuno:
Coffee, Turkey Sausage Croissant.
Almuerzo:
shrimp, chicken enchilada with cheese, mexican rice, chips and salsa.
Cena:
pizza hut bread stick, pizza hut personal pan pizza.
Pasa Bocas / Otros:
melon.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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awesome job! Good for you!
12 ago. 12 por el miembro:
HCB
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