Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 83,09g | Carbh: 189,17g.
Desayuno: Sugar, Oatmeal. Almuerzo: Espaguetis, Albóndigas de Carne, Aderezo de Ensalada Ranch, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Espaguetis, Manzanas Granny Smith. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Donas, Mafer Cacahuate Enchilado. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de diazbarreiro
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