Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3540 kcal
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Grasa: 151,24g | Prot: 106,88g | Carbh: 455,88g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Almuerzo: Coca-Cola Cherry Coke, Panda Express Chinese Spare Ribs, Pork Fried Rice. Cena: Pork Fried Rice, Panda Express Chinese Spare Ribs, Ritz Whole Wheat Crackers, Little Salad Bar Roasted Red Pepper Topped Hummus, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendrayk
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