Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 75,62g | Prot: 159,30g | Carbh: 122,49g.
Desayuno: せんべい, 薄切りハム, 伊藤ハム サラダチキン スモークタイプ, コーヒー, 低糖工房 低糖質ロールパン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Almuerzo: 牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）, ローソン ブランパン. Cena: コーヒー, シーザーサラダ, スープストック トマトと夏野菜のガスパチョ, 鯛の刺身, ロールパン, 牛肉のステーキ, モヒート, ピノノワール, カベルネソーヴィニヨン, シャンパン. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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