Diario de mcarval1403, 19 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:
1379 kcal Grasa: 67,83g | Prot: 57,49g | Carbh: 133,82g.   Almuerzo: Hellmann's Maionese, Seara Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Orégano, Queijo Minas, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Clight Abacaxi com Gengibre, Danubio Cream Cheese Tradicional, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Tangerinas. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Morango Zero, Naturale Granola Frutas Light. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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