Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 80,43g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб, Яйцо-Пашот, Авокадо. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий. Cena: Зефир. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vishenka-1502
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