Diario de RobertoSaponara, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1882 kcal Grasa: 41,47g | Prot: 91,19g | Carbh: 276,30g.   Almuerzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais Bio. Cena: Nestlé Maxibon Cookie, Jean Pierre Fette Croccanti, Conad Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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