|
68,3 кг
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 53,73g | Prot: 88,86g | Carbh: 158,69g.
Desayuno: Блины на Молоке, Миндаль, Фундук Фундук, Сыр Адыгейский, Кисель, Мёд, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Кефир 1%, Гречка Отварная. Almuerzo: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Зеленый Борщ, Минтай Жареный. Cena: Сметанин Кефир 1%, Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Антоновка, Груша, Зеленый Чай, Лимонный Сок. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinaaleksandrova73
|