Diario de Aishka84, 20 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:

1310 kcal

Grasa: 74,34g | Prot: 61,77g | Carbh: 98,83g. Desayuno: Dukat Йогурт Греческий с Ананасом и Маракуйей, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сливочное Масло, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Galbani Моцарелла, Макароны Отварные. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Морковный Маффин, Груша. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Привет 👋 Смотрю, уходит вес потихоньку 👍🏻 Молодчинка!🤗

21 ago. 18 por el miembro: Dzensmile

Привет)) весь несильно теряю, но объем уходит;)

22 ago. 18 por el miembro: Aishka84


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