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20 ago. 18
Diario de Faat68, 20 ago. 18
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Maandag weegdag, ik word er nog steeds blij van ♥️♥️♥️
132,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17,1 kg
.
Aún para ir:
47,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2018:
1338 kcal
Grasa: 57,84g | Prot: 118,01g | Carbh: 80,17g.
Desayuno:
Milbona Skyr Natuur.
Almuerzo:
Vitalu Voltarwe Crackers, Oceansea Smoked Scottish Salmon.
Cena:
Fair Trade Mango, Milbona Bio Feta Organic, Ei, Oceansea Jumbo Garnalen, Saladinettes Ijsbergsla met Kruiden, Mama Natuur Biologische Kokosolie , Trostomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Ik word er ook blij van!
20 ago. 18 por el miembro:
Ikdenkkris
Haha thanks Kris, zijn we samen blij 🤪
20 ago. 18 por el miembro:
Faat68
Je gaat goed hè!! Top!
20 ago. 18 por el miembro:
Ollebol1980
Bij mij moeten zaken altijd héél erg worden, voordat ik er echt verandering in ga brengen. Het is een beetje extreem, maar 150kg was kennelijk mijn keerpunt. Niets gaat mij nog tegenhouden om dat gewicht weer terug naar beneden te krijgen 🤗
20 ago. 18 por el miembro:
Faat68
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