Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 50,50g | Carbh: 268,95g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Granny Smith Apples, Cadbury Brunch Bar Peanut, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Cena: Muller Light Strawberry Yogurt, Twix Biscuit Fingers, Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Spaghetti, Corned Beef, Jacob's Cream Crackers. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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