Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 99,80g | Carbh: 107,04g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği. Cena: Nohut Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salatalık (Soyulmuş), Dymatize İso 100, Derya Ton Balığı, Pirinç Pilavı. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berat..
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