Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1691 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 134,27g | Carbh: 172,72g.
Desayuno: tostitos multigrain, bean mix. Almuerzo: corn oil, flour, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Caramel Truffle Bar, nectarine. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ummor242
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