Diario de lrh1964, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
2018 kcal Grasa: 117,35g | Prot: 157,99g | Carbh: 85,30g.   Desayuno: Pears, Kroger Pork Rinds, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). Almuerzo: Mashed Potato, Chicken Breast, Kroger Pork Rinds, Apples. Cena: Cucumber (Peeled), Salad Dressing, Mortadella, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Green Giant Hass Avocado, Cheese. más...
3041 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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